Gucsi Dorina
 

Üdvözlöm Önöket!

Gucsi Dorina vagyok, E-Fit személyi tréner.

 
 

Pedagógusi végzettségemből kifolyólag fontosnak tartom az egészséges és fitt életmód követését. Ezért kötelességemnek érzem, hogy segítsek másoknak is a helyes életmód kialakításában. A gyermekekbe már azt neveljük, hogy étkezzenek egészségesen, egyenek több zöldséget,gyümölcsöt és kevesebb édességet, zsíros ételt. Mozogjanak, sportoljanak rendszeresen. Azonban, hogyan is várhatjuk el tőlük, hogy ilyen életmódot éljenek, ha mi, akiknek példát kellene mutatnunk, egészségtelenül élünk?!

Itt az ideje a változásnak!

 
 

Nem elég, ha csak az étkezési szokásainkon változtatunk, mellette valamilyen testmozgást is be kell iktatnunk a mindennapokba. Viszont a mai felgyorsult világban nehéz erre időt és energiát fordítani. Pontosan erre lehet segítség Mindenkinek az E-Fitness.

 
 

Nálunk nem csak személyre szabott edzést, edzéstervet kap, de akár segítségére lehetünk az étkezési szokásainak javításában, vagy akár az életmódjának megváltoztatásában.

Ha úgy érzi, hogy változtatni akar, jöjjön el és próbálja ki! Garantálom, hogy nem fog csalódni!

Mindenkit, férfiakat, nőket egyaránt várunk sok szeretettel és egyéni edzésekkel!